夢ノートを実践!!夢ノート+ポジティブログで最強のノートに♡
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夢ノートをポジティブ要素を盛り込んだ作ることでより最強ノートを作ってみました。
今回は頂いたバレットジャーナル用のtsuki noteを使って最強夢ノートを作っていきます。
詳しくは動画の方にまとめているよ!
♡point
・今までお伝えした夢ノートにさらなる追加ページを足すことで最強ノートになる
・ポジティブな要素だけ入れることで、気分が滅入った時に見返しても効果あり!
↓ノートに書いた内容は下記の通り↓
1. 表紙(日付をかく)
2. 目次
3. バケットリスト(死ぬ時までにやりたいことリスト)
4. トリガーリスト
5. 自分のご機嫌取りリスト
6. 2020年
7. 人生のバランス目標リスト
8. 今年特に達成したいこと(最高4つまで)(1つでも良い)
9. 100wish list (今年中に叶えたいこと 小さなことから大きなことまで)
10. future log
11. ポジティブダイアリー
もちろんこれ以外にも自分のモチベーションが上がったり、ポジティブになれる要素を入れてみてください♡
♡詳しい内容は動画にまとめましたのでこちらをチェック!
●書き方だけで変わる!夢ノートの書き方5選
●ここだけを抑えれば完璧!夢ノートの4つのポイント